Những điều nên biết về nước Collagen làm đẹp da tại thị trường Việt Nam mới đây

Không ít khách hàng đã gặp phải các tác dụng phụ không đang có khi dùng sai cách nước uống collagen, cho dù nước uống collagen có hiệu quả giúp ta làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài thanh xuân thì ta cũng cần phải dùng đúng cách mới có thể có được hiệu quả mong muốn. Thông qua bài viết nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến mọi người các thông tin cần thiết cũng như phương pháp và liệu trình dùng nước uống collagen, để mọi người hạn chế được việc sử dụng sai cách dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.

Các điều cần biết về nước uống collagen :

Nước uống collagen là gì ?

Những nhà nghiên cứu đã minh chứng rằng các phân tử collagen có kích thước quá lớn, với kích thước bình thường thì cơ thể con người rất khó hấp thụ được vậy nên để cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ các phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể đã sử dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng giúp cơ thể có thể hấp thụ nhanh và hiệu quả nhất.

Nước uống collagen có công dụng gì ?

– Uống collagen hỗ trợ chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc

– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp

– Điều tiết nội tiết tố, ngăn ngừa tình trạng thâm, nám da

Lưu ý : Collagen chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngưng quá trình lão hóa, không có công dụng duy trì vĩnh viễn. Vì vậy ngoài vấn đề cung cấp collagen thì bạn cũng cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, cơ chế luyện tập thích hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Các đối tượng nên sử dụng nước uống collagen ?

Trước ngưỡng 25 thì cơ thể của ta vẫn sinh ra đầy đủ lượng collagen tự nhiên thay cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, tuy nhiên sau khi bước sang ngưỡng 25 thì lượng collagen cơ thể tự sinh ra giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này khiến cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, dễ dàng bị tổn thương bởi nhiều phương diện khác nhau từ bên trong như rối loạn nội tiết tố đến môi trường bên ngoài như năng mưa, bụi bẩn. Vậy nên sau ngưỡng 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là rất quan trọng.

Liệu trình sử dụng nước uống collagen hiệu quả :

– Ở độ tuổi 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở giai đoạn này cơ thể cần bổ sung khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên sử dụng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó nghỉ ngơi một thời gian rồi mới tiếp tục sử dụng, mỗi năm nên phân ra thành 3 đợt dùng.

– Ở ngưỡng 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, những dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở giai đoạn này chúng ta cần chú ý hơn đến việc bổ sung collagen cho cơ thể và kết hợp cơ chế dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên dùng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, ngưng lại 1 tháng rối mới tiếp tục sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.

– Sau độ tuổi 40 thì cơ thể đã ngưng hẳn việc sinh ra collagen tự nhiên trong cơ thể, vì lẽ đó ở giai đoạn này chúng ta cần bổ sung sung túc lượng collagen cho cơ thể để tái tạo các tế bào da. Lúc này việc uống collagen đừng nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên kéo dài trong 6 tháng.

Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :

– Khi dùng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ làm cho cơ thể thừa canxi, một số biểu hiện cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …

– Khi sử dụng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người dùng sẽ dẫn tới tình huống dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…

– Da nổi mụn khi dùng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

– Tăng cân khi dùng collagen nhưng không có cơ chế tập luyện phù hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao

– Dễ mệt mỏi do thận cùng các bộ phận khác phải làm việc không ngừng để đào thải lượng collagen thừa khi dùng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình

– Đối với những đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có thể sẽ buồn nôn khi dùng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.

Tham khảo: ai nên uống collagen